7 tipov ako si po lipofillingu udržať získaný objem
Kontaktujte overené kliniky, ktoré ponúkajú vybraný zákrok.
Ako nestratiť transplantovaný tuk po lipofillingu? Aké kroky môžeme podstúpiť, aby sme dosiahli maximálne výsledky transplantácie tuku? Čítajte ďalej, máme pre vás všetky odpovede.
Lipofilling patrí v posledných rokoch medzi najobľúbenejšie zákroky, pretože umožňuje vymodelovať postavu a vytvarovať telo bez potreby implantátov. Pomôže nielen vyplniť lokality, kde nám možno trochu objemu chýba, ale zároveň môžeme vďaka transplantácii tuku zmenšiť a spevniť oblasti, kde máme toho tuku trochu nazvyš. Pri lipofillingu chirurg najprv odoberie tukové bunky z oblasti, z ktorých väčšinou chceme schudnúť, ako je brucho alebo napríklad stehná. Následne tieto tukové bunky po špeciálnom spracovaní opäť vstrekne do oblastí, ktorým objem naopak chýba. Vďaka tomu sa silueta stáva harmonickejšou s rozložením tuku podľa našich predstáv.
Ako pri každom zákroku, aj pri lipofillingu môžu klienti pociťovať obavy či strach. Okrem pochopiteľných obáv z operácie sa však pri transplantácii tuku objavuje ešte jeden veľký otáznik. Koľko transplantovaného tuku po zákroku mi naozaj zostane? Klienti, ktorí podstúpia tento zákrok, sa obávajú, že po zákroku stratia príliš mnoho vstreknutého tuku a výsledok tak nebude dostatočne viditeľný. Všetci chirurgovia, ktorí transplantáciu tuku pravidelne vykonávajú, tvrdia to isté: 30 až 50 % vstreknutého tuku sa vstrebe počas prvých 3 mesiacov po lipofillingu. Tuk, ktorý po tomto prvotnom období zostane, je trvalý. Isté zmeny tohto objemu môžu v budúcnosti samozrejme nastať, ovplyvňujú však celú oblasť/telo, t. j. v prípade úbytku celkovej hmotnosti sa bude objem zmenšovať a zväčší sa, ak sa celková hmotnosť klienta zvýši. V dôsledku spomínaného prvotného vstrebania tuku je však veľmi pravdepodobné, že budete potrebovať viac ako jedno ošetrenie, aby ste dosiahli výsledok, ktorý splní vaše očakávania.
Predtým, než začnete uvažovať o druhom zákroku, vám prinášame 7 tipov, ako obmedziť vstrebávanie tuku a maximalizovať tak výsledky lipofillingu.
1. Prestaňte fajčiť
Mali by ste prestať fajčiť najmenej 2 mesiace pred operáciou a minimálne do úplného doliečenia po zákroku. Prečo? Fajčenie ovplyvňuje prísun kyslíka a živín do krvi, čím bráni telu v riadnom hojení. Po transplantácii tuku sa musia novo prenesené tukové bunky dopĺňať okysličenou krvou, aby prežili a ustálili sa. Fajčenie bráni budovaniu týchto nových krvných ciev. Je potrebné poznamenať, že škodiť môže aj pasívne fajčenie, ako aj konzumácia alkoholu. Je vhodné sa teda vyhýbať zafajčeným priestorom a na nejakú dobu si odoprieť alkoholické nápoje.
2. Poctivo noste pooperačný pás
Po operácii je nesmierne dôležité, aby ste dodržiavali všetky pokyny chirurga a poctivo nosili pooperačný pás počas celej odporúčanej doby. Pooperačný pás je dôležitý, pretože pomôže udržať transplantovaný tuk na mieste a zároveň obmedzí opuchy. Dôležité je tiež to, aby ste nosili voľné oblečenie, ktoré vás nijako neomína a netlačí, pretože tlak môže spôsobiť to, že novo prenesený tuk nezostane na svojom mieste.
Bližšie informácie k zákroku
3. Nevyvíjajte tlak na ošetrené oblasti
Ako sme už spomenuli, je dôležité, aby na operovanú oblasť nebol vyvíjaný žiadny tlak, aby sa tuk mohol správne "usadiť". Ak ste napríklad podstúpili brazílsky lifting zadku, mali by ste sa aspoň dva týždne vyhýbať sedeniu a akémukoľvek tlaku na zadok. Počas dňa môžete napríklad ležať na bruchu. Keď si po prvých dvoch týždňoch po operácii začnete sadať, na začiatku používajte špeciálne vankúše, pretože tlak môžete na oblasť začať vyvíjať len veľmi postupne. Počas tohto obdobia sa vyhnite aj šoférovaniu a akejkoľvek činnosti, pri ktorej je nutné sedieť.
4. Dodržiavajte princípy vyváženej stravy
Niektorí pacienti začnú po operácii držať vysokokalorickú diétu a prijímať veľa tukov, aby minimalizovali úbytok transplantovaného tuku. Tento postup však nie je správny. Prijímanie tukov v strave nemá preukázateľný účinok na udržanie tuku transplantovaného pri lipofillingu. Je dôležité, aby ste dodržiavali princípy vyváženej stravy, aby sa vaša hmotnosť po zákroku výraznejšie nezmenila, pretože výraznou zmenou celkovej váhy sa môžu zmeniť aj výsledky zákroku. Prírastok hmotnosti po lipofillingu určite ovplyvní oblasti, kde bol tuk odobratý, ale to neznamená, že tým bude transplantovaný tuk lepšie zachovaný. Vyberajte si potraviny bohaté na kvalitné tuky, ako sú orechy, losos alebo avokádo a do svojho jedálnička zaraďte dostatok čerstvej zeleniny a ovocia.
5. Nezabúdajte na hydratáciu
Hydratácia je každodenná nevyhnutnosť a ešte o to viac, keď sa vaše telo zotavuje po operácii, ako je lipofilling. Denne vypite aspoň 2 litre vody. Konzumovať môžete tiež nápoje bohaté na minerály, soli a elektrolyty, napríklad športové (elektrolytové) nápoje.
6. Spite v správnej polohe
Ako vyplýva z predchádzajúceho textu, je dôležité, aby ste počas spánku netlačili na ošetrovanú oblasť. Preto ak ste si nechali transplantovať tuk do oblasti hrudníka alebo na tvár, dva mesiace po zákroku by ste mali spať na chrbte. V prípade brazílskeho liftingu zadku sa snažte zase ležať na bruchu alebo na boku.
7. K športu sa vráťte po 8 týždňoch
Šport pomáha podporovať krvný obeh a tiež vylučovať škodlivé toxíny z tela. Preto vám odporúčame začať športovať osem týždňov po operácii, aby ste si výsledky lipofillingu udržali. Mali by ste sa však vyhnúť aktivitám, pri ktorých môže byť na operovanú oblasť vyvíjaný tlak. V prípade brazílskeho liftingu zadku sa vyhnite sedavým športom, ako je napríklad spinning. Ak ste podstúpili lipofilling tváre, vyhýbajte sa aktivitám, pri ktorých je vaše telo vystavené pravidelným nárazom ako je beh, pretože opakované pohyby hore a dole pôsobia negatívne na tuk na tvári.
Na záver by ste nemali zabúdať, že hoci by ste tieto tipy mali brať do úvahy, v závislosti od individuálnej situácie každého jedného klienta môže byť udržanie transplantovaného tuku na mieste niekedy veľmi komplikované. Do hry vstupuje mnoho faktorov, ktoré môžu výsledok transplantácie tuku ovplyvniť, ako napríklad technika použitá lekárom, množstvo vstreknutého tuku (ktoré by nemalo byť príliš veľké), proces čistenia alebo dokonca anatómia každého jedného pacienta. Lipofilling by ste mali zvažovať len vtedy, keď chcete dosiahnuť mierne prirodzené zväčšenie objemu, pretože na akúkoľvek výraznejšiu zmenu bude potrebných mnoho sedení.