Brušný tuk je estetický problém, ktorý postihuje rovnako ženy aj mužov. Je veľmi ľahké podľahnúť nástrahám a neustálym pokušeniam nesprávnej stravy a sedavého spôsobu života, ale brušný tuk a ovisnuté bruho nie sú problémom len pre našu fyzickú kondíciu, ale aj pre naše zdravie.
Keď hovoríme o brušnom tuku, musíme začať dôležitým rozlíšením: tuk, ktorý sa hromadí v tejto oblasti, môže byť dvojakého typu, podkožný alebo viscerálny.
Prvý z nich, t. j. podkožný tuk, je biele tukové tkanivo, ktoré sa nachádza tesne pod kožou - preto sa nazýva podkožný alebo periférny - a má tendenciu hromadiť sa viac v oblasti nôh a brucha, pričom postihuje najmä ženské pohlavie. Na druhej strane viscerálny tuk sa nachádza oveľa hlbšie, medzi vnútornými orgánmi, najmä v oblasti brucha. Ten je pre zdravie oveľa nebezpečnejší, pretože priamo súvisí s rozvojom metabolických (napr. cukrovky) a kardiovaskulárnych ochorení.
Viscerálny tuk je skutočne znepokojivejší, ale v skutočnosti sa ho dá ľahšie zbaviť, ak sa človek zdravo stravuje bez nezdravých potravín a často športuje, zatiaľ čo podkožný tuk sa zdá byť oveľa odolnejší voči diéte aj cvičeniu. To však neznamená, že sa ho nemožno zbaviť.
Ak sa chcete rozlúčiť so svojím brušným tukom a namiesto toho sa pochváliť dokonale plochým bruškom, bude nevyhnutné zanechať zlé návyky a nahradiť ich tými lepšími:
Ovisnutie brucha môže mať dve príčiny, ktoré si vyžadujú veľmi odlišné postupy na jeho odstránenie: nadváhu alebo ochabnutie kože. Pozrime sa, aké sú najlepšie možnosti pre každú z nich.
Ošetrenia na odstránenie prebytočného tuku
Liposukcia: pri nadmernom nahromadení tuku v podkoží je liposukcia vždy jedným z najlepších zákrokov: jediný zákrok poskytuje okamžité a pôsobivejšie výsledky ako iné nechirurgické možnosti, a preto je často lacnejší. Pooperačná bolesť je minimálna a zotavenie rýchle, často stačí len týždňový odpočinok. Budete musieť nosiť kompresnú bielizeň aspoň dva týždne na zmiernenie opuchu a stiahnutie kože. Okamžite získate predstavu o svojej novej siluete, ale môže trvať niekoľko mesiacov, kým opuch brucha úplne zmizne, aby ste videli konečný výsledok. Dobrá elasticita pokožky je rozhodujúca na to, aby sa zabránilo jej ochabnutiu, preto je v prípade ovismutej pokožky lepšie zvoliť techniky, ako je BodyTite, typ liposukcie, ktorá využíva rádiofrekvenciu na spevnenie pokožky a skvapalnenie tuku pred jeho odstránením. Ďalšou možnosťou môže byť liposukcia prístrojom Vaser, ktorá využíva ultrazvukovú energiu na rozbitie tukových buniek.
Laserom asistovaná liposukcia: chirurg použije vysokoenergetický laser na skvapalnenie podkožného tukového tkaniva pred jeho odsatím pomocou kanyly. Tento krok uľahčuje odstránenie tuku a vedie k rýchlejšej regenerácii, navyše teplo lasera podporuje spevnenie pokožky. Vykonáva sa ambulantne, v lokálnej anestézii, len s perorálnymi sedatívami a človek sa môže vrátiť k bežným činnostiam už na druhý deň po zákroku. Na rozdiel od tradičnej liposukcie alebo Vaseru sa pri tejto technike tukové bunky úplne zničia, takže ju nemožno kombinovať s lipofillingom alebo liposkulptúrou.
Kryolipolýza: toto ošetrenie, známe aj ako Coolsculpting, zmrazí a zničí tukové bunky, ktoré sa potom v priebehu nasledujúcich mesiacov (2 až 4 mesiace) prirodzene odstránia z tela. Každé sedenie poskytuje postupnú redukciu 20-25 % tuku v ošetrovanej oblasti, takže často stačí 2 alebo maximálne 3 sedenia, aby ste sa úplne zbavili brucha, a ak si svoju hmotnosť udržíte pod kontrolou zdravým životným štýlom, výsledky môžu trvať veľmi dlho. Sedenie trvá približne hodinu, ošetrenie je bezbolestné a neinvazívne, pocítite len pocit intenzívneho chladu a tlaku. Po ošetrení nie je potrebná rekonvalescencia a môžete sa okamžite vrátiť do práce alebo k inej činnosti.
Ošetrenia na odstránenie prebytočnej kože
Abdominoplastika: ide o jednu z najúčinnejších operácií na odstránenie ovisnutého brucha, najmä po tehotenstve alebo po veľkej strate hmotnosti. Môže sa tiež kombinovať s liposukciou brucha, takže je najlepším zákrokom na úpravu brušnej oblasti, presne ako naznačuje jej názov. Ide o chirurgický zákrok, ktorý môže trvať až 2 hodiny a vykonáva sa v celkovej anestézii.
Rádiofrekvencia: je to jedna z hlavných procedúr na spevnenie pokožky tváre aj tela. Jej úlohou je na jednej strane stimulovať kolagén a fibroblasty, aby sa zvýšila pevnosť a pružnosť pokožky, a na druhej strane redukovať tukové bunky. Nejde o chirurgický zákrok, takže má všetky výhody neinvazívnych zákrokov: nie je bolestivý, nie je potrebná anestézia ani rezy a zotavenie je veľmi rýchle. Sedenia trvajú približne 30 minút a ich počet sa určuje podľa potrieb pacienta a reakcie jeho tela na liečbu, ale spravidla sa odporúča aspoň 6 sedení s odstupom jedného týždňa, po ktorých nasleduje niekoľko udržiavacích sedení. Výsledky sú viditeľné už od prvých týždňov a pri zachovaní zdravého a aktívneho životného štýlu môžu pretrvávať veľmi dlho.
Niťový lifting: použitie tenzorových a biostimulačných nití je asi najznámejšie pri omladzovaní tváre, ale táto technika je dokonale použiteľná aj na korekciu ochabnutej kože na tele, a preto sú viac než vhodnou voľbou aj pre ľudí, ktorí majú ovisnutú kožu na bruchu (najmä po tehotenstve alebo chudnutí). Zákrok nie je invazívny ani komplikovaný, ale napriek tomu sa vykonáva v lokálnej anestézii, aby sa predišlo nepríjemným pocitom pacienta, pretože nite sa zavádzajú pod kožu pomocou veľmi tenkých ihiel. Na zavedenie resorbovateľných nití do brucha stačí jedno sedenie trvajúce približne jednu hodinu a výsledky sú okamžité. Ako však naznačuje názov, vlákna nie sú trvalé, ale telo ich po určitom čase, ktorý sa pohybuje od 3 do maximálne 9 mesiacov, znovu absorbuje. Materiál, z ktorého sú nite vyrobené, je úplne bezpečný a biokompatibilný, a ak je výsledok uspokojivý, po jeho vymiznutí možno ošetrenie zopakovať.
IFAAS. (n. d.). Non-Surgical Body Contouring: Abdomen Tightening Using Collagen Stimulating Threads. [online] Dostupné na: https://www.ifaas.co/single-po... [Dátum 20. 05. 2022].
Medical Encyclopedia. (n. d.). Abdominal wall surgery. [online] Dostupné na: https://medlineplus.gov/ency/a... [Dátum 20. 05. 2022].